每次上空手道總有個痛苦的開始，
永無止盡的伸展運動，
筋骨很硬，又卡著肚子，被嚴教練嘲笑是72歲的我每次都痛不欲生><
鼻耳叔叔一時興起，
跑來看大家練習，
興致來了，也秀了一段，
可惜自他習武之後，我的鏡頭已經跟不上他的速度了…唉!
為了鼻耳叔的要求，
教練開始傳授我們密技—平安初段。
元成太愛玩，
被教練教訓。
自然體
第一式
第二式
第三式
第四式
第五式
第六式
第七式
第九式
- Jan 08 Thu 2009 06:00
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[PayEasy]空手道之平安初段
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